Pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes
Ingrédients
- 4 filets de poulet
- 2 courgettes
- Herbes de provence
- Beurre
- Sel
- Poivre
Recettes
- Lavez les courgettes et coupez-les en lamelles dans le sens de la longueur. Plongez-les dans de l'eau bouillante et salée pendant 2 à 3 minutes
- À la poêle, avec une noisette de matière grasse, faire cuire les morceaux de poulet pendant 4 à 5 minutes
- Saupoudrez d'herbes de provence et laissez cuire le poulet encore une minute
- Roulez chaque lamelle de courgette sur elle-même, puis enfilez-les sur un pique à brochette. Alternez avec les morceaux de poulet.
- Faire dorer au gril ou au barbecue.
Source : recette testée (Leclerc-on mange dehors été 2017)
Mon avis : recette sympa et délicieuse